| Tytuł: | sposoby odzywiania |
| Autor: | Julka 24.6.2010, 10:25 |
| Hej:) czy znacie jakieś ciekawe przepisy na dania odpowiednie w ciąży? | |
| Tytuł: | sposoby odzywiania |
| Autor: | Olga 27.9.2010, 09:35 |
| Proponuje skonsultowac sie z lekarzem prowadzacym ciaze. On wie najlepiej czego potrzebujesz w danym czasie ciazy, bo przeciez kazdy organizm reaguje inaczej i potrzebuje czegos innego. Jezeli chodzi o takie sprawy jak dieta to naprawde warto porozmawiac o tym z lekarzem ktory zajmuje sie ciaza. pozdrawiam serdecznie :) | |

Dieta oczyszczająca
Dieta oczyszczająca jak i każda dieta powinna być stosowana z głową. Ważne jest bowiem to by nie wycieńczyć organizmu ponieważ może mieć to swoje złe następstwa. Ważną rolę odgrywa systematyczność oraz posiadanie silnej woli.
Zdrowa dieta
Jeśli zmiana twoich nawyków żywieniowych uwarunkowana jest troską o własne zdrowie, a nie tylko chęcią zrzucenia niechcianych kilogramów – jest to najlepszy moment na to, by je wprowadzać w życie.
Otyłość
Przyczyny otyłości nie są wciąż dobrze poznane, jednak wiadomo, jakie są mechanizmy jej powstawania. Otyłość powstaje, kiedy energia spożywane pod postacią pokarmów przewyższa dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu.